Diario de Gisantos, 27 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
61 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2023:
1163 kcal Grasa: 59,58g | Prot: 53,23g | Carbh: 105,92g.   Desayuno: Banana Prata, Thiani Amendomel Chocolate Branco e Passas Ao Rum, Ovo Mexido, Polenguinho Polenguinho Tradicional. Almuerzo: Sol Gelatina de Abacaxi, Quero Feijão Carioca , Carne de Porco Moída, Yoki Batata Palha Tradicional, Camil Arroz Branco, Ovo Frito. más...
842 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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