Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1496 kcal
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Grasa: 52,99g | Prot: 61,82g | Carbh: 184,72g.
Desayuno: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Jam, Jogging Smeerkaas 20+, Lidl Knäckebröd Volkoren, Wasa Delicate Thin Crisp. Almuerzo: Cup-A-Soup Kerrie, Komkommer (met Schil), Tomaten, Lidl Smeerkaas 20+, AH Grof Volkoren Brood. Cena: Rode Paprika, Rode Uien, Heinz Gezeefde Tomaten, AH Taco Saus Mild, HAK Bruine Bonen, AH Gehakt Half-om-Half, Kania Mexicaanse Taco's. Pasa Bocas / Otros: Sondey Kandijkoeken, Snack Day Naturel Ribbel Chips, Sondey Wafelmix. más...
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peso estable
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Peso Histórico de corrierab
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