Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1508 kcal
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Grasa: 69,83g | Prot: 55,35g | Carbh: 164,07g.
Desayuno: Pão de Leite, Café com Leite e Açúcar, Frimesa Doce de Leite. Almuerzo: Macarrão Fresco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango. Cena: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Bimbo Crocantíssimo Peito de Peru com Requeijão. Pasa Bocas / Otros: Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Frimesa Creme de Leite, Café com Leite e Açúcar, Pipoca Branca (em Óleo). más...
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2068 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Pedaleando - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sabrinamarquest
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