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13 dic. 14
Diario de deborah_lacerda, 13 dic. 14
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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2014
65,2 kg
Disminuído hasta ahora:
1,8 kg
.
Aún para ir:
15,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 diciembre 2014:
617 kcal
Grasa: 26,96g | Prot: 67,50g | Carbh: 18,63g.
Desayuno:
Maracujá, Parmalat Leite Semi Desnatado.
Almuerzo:
Tomates Cereja, Agrião, Aurora Linguiça Toscana, Filé de Frango Grelhado.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Parabéns, Deborah!!
13 dic. 14 por el miembro:
Preta12
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