Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
|
84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 90 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1834 kcal
|
Grasa: 32,13g | Prot: 162,43g | Carbh: 226,51g.
Desayuno: Sonda Ameixa Vermelha, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Abóbora Cabotia, Paleta Bovina Cozida, Azeite de Oliva, Pepino Japonês, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Abóbora Cabotia, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vinifcosta
|