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also ich hab’s jetzt mal grob hochgerechnet… wenn ich weiterhin alle vier Tage 0.1 kilo abnehme dauert das ganze bis zum Ziel noch… eine ewigkeit .-.
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48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 48,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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714 kcal
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Grasa: 31,39g | Prot: 33,92g | Carbh: 79,90g.
Desayuno: Orangen, Mischkornbrot, Pistazien, Naturjoghurt. Almuerzo: Pochiertes Ei, Spinat, Tomaten, Milkana Sahne. Pasa Bocas / Otros: Alnatura Hafermilch, Pistazien. más...
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1432 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tabata - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Flora Mel
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