Diario de Naduhins, 27 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
65 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2023:
1100 kcal Grasa: 53,74g | Prot: 25,79g | Carbh: 128,55g.   Desayuno: Пекарь Северной Столицы Торт Балтийский, Окей Сыр Гауда Фасованный, Кофе с Молоком и Сахаром, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Sveza Сыр Творожный Сливочный. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Хлебцы с Черносливом, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
1897 kcal Ejercicio: Natación (Moderada) - 46 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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