Diario de maerzeinhorn, 27 ene. 23

Perfil de maerzeinhorn | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Guten Morgen. Habe die erste Woche gut gemeistert. Ich weiß ja das ich es kann. Bin froh.

94,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 19,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2023:

840 kcal

Grasa: 26,16g | Prot: 57,48g | Carbh: 99,61g. Almuerzo: TiP Geflügeljagdwurst, DM Bio Agavendicksaft, Milfina Butter , Cocktailtomaten, Heidelbeeren, Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett, Schwarzbrot, REWE Avocado. Cena: Babybel Mini Rolls, Banane, Mr. Lowcarb 1000 Island Dressing , Schmitz Gekochter Schinken, Gemischter Salat. más...

Perdiendo 3,9 kg a la Semana