Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3317 kcal
|
Grasa: 132,45g | Prot: 141,51g | Carbh: 384,96g.
Desayuno: Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Пятерочка Хлеб Питерский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Семена Льна, Каша Ячневая Молочная (Сик), Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Верность Качеству Делиоро Мини-Десерты. Almuerzo: Святой Источник Вода с Лимоном, BLOX Жевательная Резинка (Банан), Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле, ВкусВилл Котлета из Трески, Патиссон Тушёный (Сик), Рис Отварной. Cena: Макароны Отварные, SOJ Маршмелоу, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Белевский Продукт Пастила Тропическое Ассорти Белевская Лавка, ВкусВилл Клюква с Малиной в Белом Шоколаде, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, ВкусВилл Круассан Миндальный, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Перекресток Говядина Отварная, Щи из Белокочанной Капусты
(Сик), Пятерочка Багет Французский. Pasa Bocas / Otros: Слуперы Мини-Желе Ассорти, Beauty.Fit Батончик Кранч Лимон + Лайм CRUNCH Caramel & Air Rise, Дикси Груша Конференц, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|