Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
|
117,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1870 kcal
|
Grasa: 74,22g | Prot: 88,18g | Carbh: 210,67g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), Popp Eiersalat, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Aldi Vollkorntoastbrot, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Leberkässemmel, Dr. Oetker Vanille Soße, Apfelstrudel. Cena: Balisto Muesli-Mix, Dulano Delikatess Kochhinterschinken , Balisto Muesli-Mix, Obstsalat, Buchteln. más...
|
|
3114 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vera.hariton
|