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Selbst nur ein bischin auf der Wage ist umso größer im Herzen✌
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1570 kcal
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Grasa: 45,51g | Prot: 129,53g | Carbh: 142,13g.
Desayuno: Alesto Walnusskerne Naturbelassen , Salz, Andechser Natur Bio-Joghurt Mild 0,1% Fett, ESN Tasty Whey, Alnatura Chia Samen, Gut & Günstig Haferflocken, Heidelbeeren. Almuerzo: Fanta Fanta Zero, Äpfel, ESN EAA. Cena: Ei, Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig Thunfischfilets in Eigenem Saft & Aufguss. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Evanijo
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