Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2073 kcal
|
Grasa: 75,08g | Prot: 99,54g | Carbh: 248,67g.
Desayuno: Лента Яблоко, Бахетле Пирог с Тыквой Постный, Сливочное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Рис Отварной, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Global Village Зелёный Горошек, Котлета Свиная. Almuerzo: Арахис, Помидоры Черри, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Сливочное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Черника, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Cena: Лента Яблоко, Бахетле Пирог с Тыквой Постный, Болгарский Перец, Лента Лосось, Морковь, Летний День Молоко 3,2%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Омлет с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olimpia86
|