Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 42,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1630 kcal
|
Grasa: 62,50g | Prot: 65,99g | Carbh: 201,73g.
Desayuno: Сладкая Булочка, Кофе с Молоком, Домашние Заготовки Фасоль Печёная в Аджике, Медовик, Вот Он Холодец из Свинины и Говядины, Чиабатта, Жареное Яйцо без Жира, Плавыч Сыр Колбасный. Almuerzo: Кальве Майонез Легкий, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Глобус Гурмэ Сердечки Куриные Жареные, Яшкино Ирис Сливочный, Медведь Любимый Соус Чили, Чай с Лимоном. Cena: Блины на Молоке, Кальве Майонез Легкий, Чай, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Блины на Молоке, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Горбуша Соленая, Лаваш. Pasa Bocas / Otros: Чай, Огурец (с Кожурой), Медведь Любимый Соевый Соус Классический, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Икра Карася, I Love Nuts Грецкий Орех, Блины на Молоке. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natslaserebrennikova
|