Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2023
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1591 kcal
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Grasa: 59,36g | Prot: 84,15g | Carbh: 163,57g.
Desayuno: Protein Smoothie, Almond Milk, Coffee. Almuerzo: Apples, Peanut Butter and Jelly Sandwich, Iogo Vanilla Yogurt 0%. Cena: Cabbage , Dimpflmeier Light Rye Bread, Cracker Barrel Cheddar Cheese, Cuisine Adventures French Onion Soup. Pasa Bocas / Otros: Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture , Red Table Wine, Prana Kilimanjaro Deluxe Chocolate Mix. más...
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2404 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 35 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 14 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donnananaa
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