Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2014
|
108,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
607 kcal
|
Grasa: 16,72g | Prot: 51,13g | Carbh: 37,82g.
Desayuno: Coffee, Oranges. Almuerzo: Tomatoes, Broadleaf Ground Venison. Cena: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Celery. Pasa Bocas / Otros: Merlot Wine. más...
|
|
3284 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de craig1964
|