Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1248 kcal
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Grasa: 36,28g | Prot: 51,58g | Carbh: 185,39g.
Desayuno: Pepaya, Quaker Oat, Mahkota Bubuk Kedelai Murni. Almuerzo: Nasi Putih, Terong Balado. Cena: Tempe, Ayam atau Kalkun Manis dan Asam, Kentang Rebus. Pasa Bocas / Otros: Padimas Bolu Lapis Pandan, Lean Lab 1/3 PB Original, Indomilk Indomilk Kids Rasa Vanila, Kerupuk Putih, Pepaya. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Septirfk
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