Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1569 kcal
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Grasa: 43,05g | Prot: 144,51g | Carbh: 126,60g.
Desayuno: Strawberry , Optislim , BCAA Fuel. Almuerzo: 9 grain bread, Woolworths champagne leg ham, Tomatoes , Onion, Mushroom , Eggs , Butter. Cena: Butter, Burgen bread, Chicken stir fry . Pasa Bocas / Otros: Chobani Greek yogurt passion fruit , Coca-Cola (375ml), Coke. más...
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3249 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 25 minutos, Garmin - 23 horas y 35 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Geoffwaye
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