Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2023
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1657 kcal
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Grasa: 41,99g | Prot: 107,23g | Carbh: 213,23g.
Desayuno: Домик в деревне Кефир 1%, Куриный Бульон. Almuerzo: Селяночка Греча, Сыр Лёгкий 35%. Cena: Селяночка Греча, Сыр Лёгкий 35%. más...
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2869 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos, Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Polzovatel120
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