Diario de DaniilRod, 26 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2023
75,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2023:
1156 kcal Grasa: 55,85g | Prot: 60,72g | Carbh: 105,39g.   Desayuno: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые (Шоколад), Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Almuerzo: BeFit Омлет с Куриным Филе , Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком. Cena: Голубика. Pasa Bocas / Otros: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Pretto Сыр Рикотта, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы. más...
2226 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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