Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2023
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1346 kcal
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Grasa: 40,07g | Prot: 201,41g | Carbh: 39,24g.
Desayuno: Gentech Lowcarb Protein Bar, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Clara de Huevo. Almuerzo: Nueces, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Xtrenght Advanced Whey, Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de noeliacejas33
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