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Sport, Muskelkater, Süßes, Wasser…. Keine Ahnung 🙄
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2599 kcal
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Grasa: 87,92g | Prot: 155,52g | Carbh: 289,37g.
Desayuno: Filinchen Vital, Apfel mit Butternut-Kürbis. Almuerzo: Quäse Protein, Beste Ernte Cornichons mit Kräutern Verfeinert, Dreistern Eisbeinfleisch in Aspik, Milbona Körniger Frischkäse Light, Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet Teilstück, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen. Cena: Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen, Meister's Bautzen Lachsschinken, Ei. Pasa Bocas / Otros: Lorenz Linsen Chips, Ja! Cornflakes, Nu3 Peanut Butter Smooth , We Care Snack Crunchy Dark Chocolate, Nutella Nutella, Zetti Bambina Zartbitter. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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