|
23.01.23
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2021 kcal
|
Grasa: 74,44g | Prot: 150,92g | Carbh: 159,00g.
Desayuno: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 10%, Цикорий, Магнит Грейпфрут, Яйцо, Гречка. Almuerzo: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Tini Вино Красное Сухое, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Лента Индейка Филе с Грудки Охл, Огурец (без Кожуры). Cena: ISKA Клюква Протёртая с Сахаром, Творог 9%, Простоквашино Сметана 10%, Дома Куриный Бульон из Грудки. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de K.Schatz
|