Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2023
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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923 kcal
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Grasa: 18,72g | Prot: 53,01g | Carbh: 81,16g.
Desayuno: Kroger Fat Free Cottage Cheese, Sesame Bread, President Camembert Soft-Ripened Cheese, Laughing Cow Extra Light Cheese Spread Wedges, Plums , Pears , Roquefort Cheese , Feta Cheese , Jam Preserves, Grapes, Toasted Pita Bread. Almuerzo: Water Biscuits, Weight Watchers Low Fat Creme Fraiche, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Baked or Broiled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Prosecco, Tropicana 100% Orange Juice (10 oz), Strawberries, 2% Fat Milk. más...
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2317 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 11 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de memyselfjulie
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