Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2023
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2283 kcal
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Grasa: 69,16g | Prot: 159,67g | Carbh: 234,38g.
Desayuno: Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin, Kahvi. Almuerzo: Vöner Original Sliced, Golden Sun Grain Mix With Quinoa & Lentils, Café Picnic Salaattipohja. Cena: Milbona Proteiinivanukas, Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin, Cream Spread Garlic, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Reissumies, Kananmunan Valkuainen, Kahvi, Paistettu Kananmuna. Pasa Bocas / Otros: Sondey Rice Cakes Cheese, Banaanit, Whey, Kaurahiutale, Rasvaton Laktoositon Maitorahka, Pakaste Mustikka, Puolukka, Peanut Butter Smooth. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de pennylezz
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