Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2014
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1750 kcal
|
Grasa: 73,46g | Prot: 48,08g | Carbh: 229,00g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Чернослив в Шоколаде, Простоквашино Сметана 15%, Ромашкино Сырок Творожный с Изюмом. Almuerzo: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Бабкины Семечки Семечки. Cena: Мандарины, Владхлеб Хлеб "Золотое Зернышко", Добрый Яблочный Сок, Лента Винегрет, Кабачковая Икра, Щедрые Хлебцы Ржаные. Pasa Bocas / Otros: Haribo Жевательный Мармелад, Перекресток Печенье Песочное Кольцо, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Чупа-Чупс Чупа-Чупс. más...
|
|
2129 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Шоппинг - 2 horas, Sentado - 6 horas, Pilates - 25 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 3 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sashka1990
|