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26 ene. 23
Diario de Evanijo, 26 ene. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2023
77,2 kg
Disminuído hasta ahora:
14,8 kg
.
Aún para ir:
4,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 enero 2023:
1582 kcal
Grasa: 28,98g | Prot: 172,60g | Carbh: 151,12g.
Desayuno:
Starbucks Sirup, Bio Chia Samen , Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Ei, Grafschafter Vollkorn Toast.
Almuerzo:
Fanta Fanta Zero.
Cena:
Edeka Bio Dinkel Fusilli, Gut & Günstig Hänchen Brustfilet.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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26 ene. 23 por el miembro:
Evanijo
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