Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2023
|
103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 40,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2894 kcal
|
Grasa: 94,60g | Prot: 108,14g | Carbh: 398,80g.
Desayuno: Блинни Бон Блины Домашние, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Жирные Сливки. Almuerzo: Пятерочка Сахар, Гуляш из Курицы, Горторг Сухари Сдобные Пшеничные "Горчичные", Черкизовский Сальчичон, Горторг Бузулук Хлеб Боярский , Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Морковь, Белая Дача Мега Микс, Черкизовский Сальчичон. Cena: Горторг Сухари Сдобные Пшеничные "Горчичные" , Пятерочка Сахар, Лакомо Сливки 10%, Домашний Вкус Хренодер "Огонек", Мандарины, Плов со Свининой. Pasa Bocas / Otros: Горторг Сухари Сдобные Пшеничные "Горчичные" , Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Паста из Авокадо и Творожного Сыра. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alena_minaeva
|