Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2023
|
152 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 32 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2351 kcal
|
Grasa: 136,28g | Prot: 66,60g | Carbh: 210,35g.
Desayuno: True Fruits Green Smoothie. Cena: Gemischter Salat, Kühne French Dressing, Wernsing Pommes Frites, Homann Pommes Sauce, Sonnenblumenöl, Gazi Grill- und Pfannenkäse Kräuter. más...
|
|
3844 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 16 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SpeckSchnecke85
|