Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2023
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181,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 81,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2088 kcal
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Grasa: 66,84g | Prot: 119,55g | Carbh: 260,59g.
Desayuno: Café com Açúcar, Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo Mexido, Cuscuz. Almuerzo: Frango Desfiado, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Ovo Mexido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Pasa Bocas / Otros: Cacau em Pó, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. más...
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5007 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Descansando - 23 horas y 40 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de CJSOUEU
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