Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
|
111,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 50,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1551 kcal
|
Grasa: 73,43g | Prot: 90,38g | Carbh: 142,39g.
Desayuno: Экомилк Сыр Греческий Fetica, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Сибас Запечённый . Onces: Чернослив. Almuerzo: Мясо по-Французски. Antes de la Cena: Чернослив. Cena: Мёд, Чай, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Омлет или Яичница. Pasa Bocas / Otros: Салат из Помидоров и Огурцов, Перекресток Мясо по-Французски, Финик, Stacker Whey Isolate. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetlana_nic
|