Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2023
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109 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
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968 kcal
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Grasa: 42,14g | Prot: 56,44g | Carbh: 85,66g.
Desayuno: Bacon and Egg Sandwich, Equal Sweetener, Coffee. Almuerzo: Fat Blaster Weight Loss Shake, Morning Sun Fruit Muesli, So Good Unsweetened Almond Milk. Cena: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Broccoli, Woolworths Salad Fresh Mixed Salad, Rump Steak. Pasa Bocas / Otros: Twinings Pure Green Tea. más...
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982 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Samsung Health - 22 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jacquihazlewood
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