Diario de Bernatandil, 25 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2023
84,5 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2023:
1737 kcal Grasa: 105,93g | Prot: 140,16g | Carbh: 65,30g.   Desayuno: Pechuga de Pollo sin Piel, La Serenísima Queso Port Salut Light, Huevo. Cena: Palta, Nueces, Banana, La Serenísima Queso Port Salut Light. Pasa Bocas / Otros: Aceite de Oliva Extra Virgen, Ser Yogurt Bebible Frutilla. más...
2112 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana



     
 

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