Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2023
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116,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 36,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2394 kcal
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Grasa: 91,83g | Prot: 146,53g | Carbh: 248,80g.
Desayuno: Creatina, Morixe Avena Instantánea, Doña Aurora Queso Mozzarella, Café Expresso, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Banana, Suco de Laranja Natural, Ovo. Almuerzo: Bon o Bon Bon o Bon Blanco, Salada Caesar. Cena: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Cenouras Cozidas, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Chocolate Relleno Con Dulce de Leche, La Parmesana Salsa de Chocolate, Frapuccino, Hardcore Nutrition Creatina, Whey Protein, Crema Chantilly Clásica, Cool Blue. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de escanleo
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