Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2018
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1113 kcal
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Grasa: 30,75g | Prot: 70,45g | Carbh: 138,92g.
Desayuno: Песочное Печенье, Кофе, Морозко Блины с Мясом. Almuerzo: Банан, Печень Говяжья Жареная, Картофельное Пюре, Борщ с Курицей. Cena: Куриная Грудка Отварная, Рис с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Кефир 2,5%, Ростагроэкспорт Компот Вишневый, Белый Хлеб. más...
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2320 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Sexo - 10 minutos, Cardio - 16 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas y 9 minutos. más...
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Peso Histórico de nadejda_arutovna
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