Diario de polina_tmfv_s, 25 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2023
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2023:
1821 kcal Grasa: 73,13g | Prot: 129,24g | Carbh: 151,30g.   Desayuno: Творог 5%, Рогачев Сгущенка. Almuerzo: ВкусВилл Вкусвилл Холодец Говяжий, Квашеная Капуста, Арахис, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Индейка Сырокопченая, Лента Шампиньоны Маринованные, Яичный Белок, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Сыр Полутвердый Безлактозный Фитнес. Cena: Сырники, ВкусВилл Мороженое Маршмеллоу с Шоколадным Печеньем. Pasa Bocas / Otros: Глобус Курага Шоколадная, Виноград, Булочные Вольчека Безе, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts. más...
1793 kcal Ejercicio: Crossfit - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de polina_tmfv_s


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.