Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2023
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 89,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2088 kcal
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Grasa: 47,59g | Prot: 180,21g | Carbh: 229,50g.
Desayuno: Hortifruti Mamão Papaia, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado. Almuerzo: Polenta (Cozido), Aurora Linguiça Toscana, Quiabo Cozido, Contra-filé Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Cena: Quatá Creme de Queijo Light, Filé de Frango Grelhado, Manga Palmer, Wickbold Pão do Forno Integral. más...
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2256 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 55 minutos, Google Fit - 23 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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