Diario de Olesyara, 24 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2023
85,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 33,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2023:
1601 kcal Grasa: 105,96g | Prot: 94,82g | Carbh: 66,59g.   Desayuno: California Gold Nutrition Collagen Up 5000, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Ближние Горки Сардельки Свиные Гост, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Карусель Хлеб Советский, Петмол Сливки 22%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. Cena: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Меридиан Морской Микс в Рассоле, Schwarz Протеиновый Батончик Карамель , Лента Креветки Королевские в Панцире. más...
2313 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Olesyara


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.