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4 whole ... ounces. LOL
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1654 kcal
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Grasa: 98,63g | Prot: 105,43g | Carbh: 104,34g.
Desayuno: Scrambled Egg, OLE high fiber tortilla, Hellmanns Real Mayo, Coke Zero, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked). Almuerzo: Grilled Tilapia Fillet, Boiled Shrimp, Avocado Ranch, Broccoli. Cena: Diet Pepsi, Taco Bell Soft Shell Taco, Taco Bell Chicken Quesadilla. Pasa Bocas / Otros: Atkins Peanut Butter Cups. más...
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2218 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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 Comentarios
You should still be happy, down or the same is always better than going up. Keep up the good work.
30 jun. 11 por el miembro: stapo
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Thanks, Stapo. So true! I'm always happy when the scale heads in the right direction. :)
02 jul. 11 por el miembro: bcbloyd
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