Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2023
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154,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 69,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1085 kcal
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Grasa: 42,64g | Prot: 43,15g | Carbh: 137,57g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Susamlı Simit. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Ayran, Bulgur Pilavı, Etli Bamya. Pasa Bocas / Otros: İrmik Helvası, Ceviz. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de aylin1985.
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