Diario de Vampy696, 25 ene. 23

ich denke, diesmal ist es nur wasser
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 62,7 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2023:
605 kcal Grasa: 27,96g | Prot: 24,26g | Carbh: 54,95g.   Almuerzo: Omelett oder Rührei, Lidl Weltmeisterbrötchen . Cena: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Hofgut Zuckererbsenschoten , Vitasia Konjak Nudeln, Pesto. Pasa Bocas / Otros: Obstsalat. más...
451 kcal Ejercicio: Yoga - 1 hora y 26 minutos, Samsung Health - 22 horas y 34 minutos. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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