Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2023
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1831 kcal
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Grasa: 80,20g | Prot: 67,48g | Carbh: 208,12g.
Desayuno: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Carrefour Bio Beurre Doux, M'amour Confiture Extra Goyave, Café. Almuerzo: Carrefour Île Flottante, Petits Pois (Surgelés), Thiriet Cordon Bleu. Cena: Nestlé Dessert Chocolat Noir, La Laitière Yaourt Vanille, Vinaigrette, Salade Verte, Quiche Maison. Pasa Bocas / Otros: Gerblé Biscuit Chocolat Amande, Pomme. más...
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1996 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 55 minutos, sport - 35 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Ben tu descends doucement, cool !
25 ene. 23 por el miembro: carosurf33
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On verra si cette tendance se confirme.. j'ai arrêté le régime.. vélo elliptique et pti programme fitness avec haltère tous les jours..on verra ..
25 ene. 23 por el miembro: vaval69
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Peso Histórico de vaval69
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