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Spätes Abendessen, Kalorien aber brav eingehalten und auch noch 6 km laufen gewesen.🤷🏼♀️
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1457 kcal
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Grasa: 53,08g | Prot: 99,78g | Carbh: 141,96g.
Desayuno: Milch 1,5%, Kaffee, Zimt, Ingwer, Äpfel, Ener Bio Apfelessig Naturtrüb , DM Bio Rosinen, DM Bio Hirse. Almuerzo: Weintrauben, Tomaten, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Möhren, Eisbergsalat, Develey Honig-Senf Dressing, Kania Salat Croutons Natur . Cena: Halbes Hähnchen. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Was hältst du von 30 days of Gravity. Viele Programme hatten wir schon, ich glaube, das noch nicht.💪🏻😇
24 ene. 23 por el miembro: Samson1967
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Wasser, Muskeln, fehlender Toilettengang, vor dem wiegen was getrunken ?? Mädsch Kopf nicht hängen lassen.
24 ene. 23 por el miembro: Rockabilly_Hilbi
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Wenn ich laufen war, lagere ich hinterher noch lange Wasser ein🫠😅
24 ene. 23 por el miembro: Lieblicha
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Danke für Euren Trost. Der fehlende Toilettengang nervt mich richtig. Von daher versuche ich erst gar nicht Low Carb zu essen. Dann ist es richtig schlimm. 🙈
25 ene. 23 por el miembro: keine-ahnung
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@Samson, sehr gern. Ich kümmere mich darum.
25 ene. 23 por el miembro: keine-ahnung
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Peso Histórico de keine-ahnung
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