Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2023
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1163 kcal
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Grasa: 61,94g | Prot: 48,35g | Carbh: 101,66g.
Desayuno: Foodspring White Chia, Aldi Datteltomaten, Lizza Tassenbrot Klassik, Gut Drei Eichen Lachsschinken, Wonnemeyer Antipasti Creme Dattel-Feige, Rucola, Espresso. Almuerzo: Honig, Trauben, Foodspring White Chia, Farmer Naturals Energie Schub, Florette Mild & Würzig, Alpenmark Österreichischer Bergkäse, Möhren, Netto Snack-Gurken, Rucola, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Farmer Naturals Energie Schub, Walkers Pure Butter Shortbread, Heidelbeeren, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Äpfel. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de JAG2521
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