Diario de AlexanderMakolkin, 18 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
94,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2023:
1341 kcal Grasa: 86,62g | Prot: 106,75g | Carbh: 32,17g.   Desayuno: Белый Замок Йогурт Вишня, Ruslab Mega Power, Холодец из Курицы, Алтай Сыр Горный 50% . Almuerzo: Быстроном Фарш Домашний. más...
160 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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