Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2023
|
87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1497 kcal
|
Grasa: 31,90g | Prot: 89,20g | Carbh: 228,31g.
Desayuno: Гранат, Яблоко, ВкусВилл Творог с Изюмом 9%. Almuerzo: ВкусВилл Рыба Отварная в Желе (Кета), ВкусВилл Сэндвич с Лососем Классика. Cena: Гранат, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, ВкусВилл Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Банан. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de karskiy
|