Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2023
|
92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1969 kcal
|
Grasa: 72,27g | Prot: 147,34g | Carbh: 182,64g.
Desayuno: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Греча, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Almuerzo: Красная Цена Кетчуп Томатный, Селяночка Греча, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Cena: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Творог 9%, Домик в деревне Кефир 1%. más...
|
|
3113 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 36 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Polzovatel120
|