Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2022
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1186 kcal
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Grasa: 53,57g | Prot: 57,04g | Carbh: 112,51g.
Desayuno: Keiju Kevyt Laktoositon Margariini 40%, Vaasan Maalais Viipaleet, Kotimaista Rasvaton Maustamaton Jogurtti. Almuerzo: Keiju Kevyt Laktoositon Margariini 40%, Vaasan Maalais Viipaleet, Paistettu Kananmuna, X-Tra Broccoli Mix, Pirkka Kalapuikko. Cena: Arla Laktoositon Voi, Kotimaista Kaurapuuro. Pasa Bocas / Otros: Keiju Kevyt Laktoositon Margariini 40%, Vaasan Maalais Viipaleet, Kotimaista Rasvaton Maustamaton Jogurtti, Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Valkoinen Raesokeri ja Sokeripalat, Keiju Kevyt Laktoositon Margariini 40%, Gouda- tai Edam-juusto, Rainbow Riisipiirakka Rukiinen Kuori. más...
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2005 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Peso Histórico de vieriväkivi
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