Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2017
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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799 kcal
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Grasa: 30,82g | Prot: 27,75g | Carbh: 101,64g.
Desayuno: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Cena: Kentang Goreng, Sosis Daging Sapi, Sosis Daging Sapi, Sosis Daging Sapi, Sosis Daging Sapi, Jus Jeruk. más...
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2281 kcal
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Ejercicio:
tabata - 20 minutos, Descansando - 22 horas y 40 minutos, Durmiendo - 1 hora. más...
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Peso Histórico de fantadhea
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