Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2014
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1897 kcal
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Grasa: 53,24g | Prot: 94,09g | Carbh: 270,07g.
Desayuno: Milch 1,5%. Almuerzo: Gut & Günstig Bierschinken, Margarine, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot (55g). Cena: Lidl Apfelmus, Ravensberger Grieß Pudding Pur, Magerquark, Fettarmer Naturjoghurt, Olivenöl, Penny Markt Fischstäbchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Gewürzgurken, Oldenhäuser Truthahnfleisch, Getoastetes Weißbrot, Vivil Husten Bonbons. más...
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2546 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jackymue
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