Diario de dmalek1983, 30 jun. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2011

102,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg. Aún para ir: 13,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2011:

549 kcal

Grasa: 5,66g | Prot: 24,53g | Carbh: 105,82g. Desayuno: Milk (Nonfat), Oatmeal Squares Cereal - Cinnamon. más...

2509 kcal

Ejercicio: Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana


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Peso Histórico de dmalek1983